Kako se računa datum začeća

Dvije faze ciklusa

Menstrualni ciklus broji se od prvog dana jedne menstruacije do dana prije sljedeće. Dijeli se na dvije faze. U prvoj, folikularnoj fazi sazrijeva jajna stanica, a ciklus završava ovulacijom. U drugoj, lutealnoj fazi tijelo se priprema za moguću trudnoću. Ako do začeća ne dođe, počinje nova menstruacija.

Lutealna faza kod većine ljudi traje prilično stalno, oko 14 dana. Duljina folikularne faze razlikuje se više. Zato se ovulacija računa unatrag od očekivane sljedeće menstruacije, a ne unaprijed od zadnje.

Formula

• Dan ovulacije = prvi dan zadnje menstruacije + duljina ciklusa − 14 dana.
• Plodni prozor = od 5 dana prije ovulacije do 1 dan nakon ovulacije.
• Očekivana sljedeća menstruacija = prvi dan zadnje menstruacije + duljina ciklusa.

Kod ciklusa od 28 dana ovulacija je 14. dan nakon prvog dana menstruacije, kod ciklusa od 32 dana 18. dan, a kod ciklusa od 25 dana 11. dan.

Primjer: 1. lipnja 2026. i ciklus od 28 dana

Dan ovulacije je 1. lipnja + 28 − 14 dana = 15. lipnja 2026. Plodni prozor počinje pet dana ranije, 10. lipnja, i završava dan nakon ovulacije, 16. lipnja. Sljedeća menstruacija očekuje se 29. lipnja.

Ako je do začeća došlo, trudnoća se ipak računa od 1. lipnja, a termin poroda je 8. ožujka 2027. Tjedan trudnoće i termin izračunaj u kalkulatoru trudnoće.

Zašto plodni prozor traje šest dana

Jajna stanica nakon ovulacije može biti oplođena samo oko 12 do 24 sata. Spermiji u tijelu mogu preživjeti i do pet dana. Zato do začeća može doći nakon spolnog odnosa pet dana prije ovulacije, na dan ovulacije i najkasnije oko jedan dan nakon nje.

Vjerojatnost začeća nije jednaka kroz cijeli prozor. Najveća je jedan do dva dana prije ovulacije i na sam dan ovulacije, a na početku prozora manja.

Začeće nije isto što i spolni odnos

Budući da spermiji preživljavaju nekoliko dana, začeće se može dogoditi i nekoliko dana nakon spolnog odnosa. Kalkulator zato prikazuje procijenjeni dan ovulacije kao najvjerojatniji dan začeća, a plodni prozor kao razdoblje u kojem je spolni odnos mogao dovesti do začeća.

Nakon začeća oplođena stanica putuje prema maternici i ugnježđuje se okvirno šest do deset dana kasnije. Tek nakon toga tijelo počinje stvarati hormon koji otkriva test na trudnoću.

Koliko je procjena pouzdana

• Kod redovitog ciklusa ovulacija može biti nekoliko dana ranije ili kasnije od procjene.
• Stres, bolest, putovanje ili promjena mase mogu pomaknuti ovulaciju u pojedinom ciklusu.
• Kod nepravilnih ciklusa procjena je mnogo manje pouzdana, kako objašnjava vodič nepravilan ciklus i ovulacija.
• Precizniju sliku daju testovi ovulacije i praćenje znakova tijela, opisani u vodiču znakovi ovulacije.

Kalendarski izračun nije kontracepcija

Izračun plodnih dana pomaže pri planiranju trudnoće, ali kao metoda sprečavanja trudnoće nije pouzdan, jer se ovulacija može dogoditi i izvan procijenjenih dana. Za pouzdanu kontracepciju razgovaraj s ginekologom.

Povezani izračuni

Kako iskoristiti plodne dane pri planiranju, objašnjava vodič plodni dani i ovulacija. Ako je poznat termin poroda, datum začeća izračunaj unatrag, kako opisuje vodič začeće prema terminu poroda. Kako se iz datuma začeća računa termin, pokazuje vodič termin poroda prema datumu začeća.